Chleb smażony z jajkiem – tanie śniadanie

Według wielu dietetyków jak najbardziej możemy sobie pozwolić na bogate, bardzo kaloryczne śniadanie w stylu angielskim, szczególnie jeśli potem następuje aktywność fizyczna (szczególnie polecane dla pracowników wykonujących aktywne i wymagające wysiłku prace) ważne jest jednak, aby późniejsze posiłki były już bardziej zbilansowane, a w wieczorem powinno się ograniczyć do jak najskromniejszej kolacji.

Jeśli jesteś zainteresowany/a dietą zapraszam na blog Racjonalna Dieta, a tymczasem przejdźmy do tytułowej potrawy.

Chleb smażony z jajkiem jest bardzo tani i bardzo oszczędny, szczególnie, że założeniu wykorzystuje się tu chleb czerstwy, którego już nie użyjemy do kanapek (a taka kondycja chleba będzie idealna do obsmażenia). Zamiast wyrzucać i marnować żywność, robimy coś konstruktywnego i przepysznego.

Chleb kroimy na kawałki obtaczamy w jajku. Ja dzisiaj zrobiłem małą fanaberię, bo dodatkowo obtoczyłem w bułce tartej. Smażymy na złoty kolor na oleju rzepakowym. Bardzo mała, delikatna ilość soli… gotowe.

Co Ty o tym myślisz? Masz jakieś swoje propozycje? Pisz w komentarzach!

Jeden komentarz do “Chleb smażony z jajkiem – tanie śniadanie”

  1. W dzieciństwie robiłem jeszcze skromniejsze dania. Zmoczone w wodzie kromki czerstwego chleba podrumieniało się na tłuszczu na patelni. Rozparowane kromki smakowały jak świeży chleb wyjęty z pieca.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Oblicz to * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Exit mobile version